『健康』の再定義をする時が来た!
あなたが考える『健康』とは何ですか?
『健康』と言われて一番最初に思いつくもの。
それは、「身体的な健康」「病気になっていないことが健康」「精神的に安定している健康」など、考え方によって様々です。
SANTE(サンテ)では、『健康』を
免疫体力・行動体力の両方を高め
自己管理力をつけ、より良い生活を送って貰う事
と定義し、普段の食事の栄養面と、トレーニングの資格を保有している優良トレーナーが、二つの分野からあなたの『健康』にアプローチします。
SANTEの特徴
管理栄養士のオーダーメイドレシピと食事指導
栄養学を専門にした管理栄養士があなたの食事指導をします。1日3食を食べる事を基本に食事を改善していきます。 また、好み・習慣・生活スタイルを考慮したオーダーメイドレシピを作成し、ストレスがない食事生活が可能になります。
SANTEオリジナルメソッド
約2000人を指導してきた経験と身体の構造を基にしたSANTEオリジナルメソッド。 一人ひとりの体力・年齢・習慣・体質に合わせてカスタマイズするため、どんな方でも無理なく取り組むことが出来ます。
地域最大級のアフターフォロー
トレーニングには可逆性の原理(トレーニングを辞めてしまったら身体は退化していく)があります。阻止するためにアフターフォローを行い、身体の現状確認・維持方法・新たな目標作りなどをサポートします。 コース終了後半年間のサポートすることで、元に戻っていくことを阻止します。
医療国家資格保有 優良トレーナー在籍
医療の国家資格『柔道整復師』と、トレーニングの資格『NSCA CPT』を保有している優良トレーナーが、二つの分野からあなたの『健康』にアプローチします。
ボディーメイク界の賢威 山本義徳氏の後継者在籍
ボディーメイク界でその名を知らぬ人がいない『山本義徳』氏。その後継者プログラムを卒業したトレーナーが在籍し、ダイエットやボディメイクの面でもあなたをサポートいたします。
SANTEのトレーナー
トレーニングで体内年齢を若く
トレーニングをすることで得られるメリットは、ダイエットやバルクアップの目標を達成できるだけではありません。
トレーニングをすることで、身体面だけでなく精神面も健康的になるというデータもあります。
例えば目標の達成も含め、トレーニングによって以下のような効果が期待できます。